OPINIE
ANTYSZAMAN.PL
Bartłomiej Puchała
OPINIE
![Daniel Jurczak Daniel Jurczak](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_7698e8a1d529709b0e923e39936464f2.jpg)
![Justyna Paździor Justyna Paździor](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_ca155de7e44c055e4b9bba0ed7cc6b4b.jpg)
Justyna Paździor
19:51 28 Jan 24
Polecam współpracę z Bartkiem. W 5 miesięcy zgubiłam nadprogramowe kilogramy po ciąży, a dieta mi się nie znudziła i zamierzam ją kontynuować. Bartek podchodzi indywidualnie do każdej osoby i dobiera posiłki zgodnie z preferencjami smakowymi. Dieta nie musi być nudna.
![Paweł Paździor Paweł Paździor](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_0fbd9eb9ee5804a19d47292604366fc2.jpg)
Paweł Paździor
21:54 27 Jan 24
Bardzo polecam. Przy stosunkowo małych poświęceniach -15 kg w 5 miesięcy pod okiem Bartłomieja. Szczególnie polecam osobom którym dieta kojarzy się z mnóstwem wyrzeczeń i jedzeniem czegoś co im nie smakuje, Bartłomiej udowodnił mi że wcale tak nie musi być, można jeść normalne posiłki zwracając uwagę na ilości. Dziękuję 😉
![Patryk Koziara Patryk Koziara](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_77e0c2f58b79c2337ffb0d3160b74d13.jpg)
Patryk Koziara
21:49 08 Jan 24
Z Bartkiem współpracowałem od lutego 2023 w przeciągu 7 miesięcy udało się nam bardzo zmienić sylwetkę i zdrowie. Polecam jego osobę jako mentora w treningach oraz kontroli diety. Słuchając jego rad, czytając wywiady czy słuchając podcastów śmiało mogę stwierdzić że ma ogromną wiedzę .Próbowałem wielu diet w swoim życiu jednak determinacja i współpraca z AntySzamanem przyniosła porządane skutki.Z powodu powiększenia rodziny nie zakończyłem współpracy z AntySzamanenem tylko zawieszam ją w czasie i jestem pewien, że jeszcze do niego wrócę 😊
![Bartek Mikołajczyk Bartek Mikołajczyk](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_1262f28550ffa101ee95a0c40acff98a.jpg)
Bartek Mikołajczyk
13:23 02 Jan 24
Śmiało mogę polecić Bartka, dobry kontakt i indywidualne podejście. Duża wiedza przekłada się na dobrze dobrane ćwiczenia, uwzględniając braki, wady postawy co jest dużym plusem, bo z czasem można nie tylko lepiej wyglądać, ale też skorygować postawę.
![Bartosz D Bartosz D](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_96ccbee8ffe1ec36899e29391a81e35e.jpg)
Bartosz D
14:20 09 Dec 23
Już 10 miesięcy z Bartkiem i mam nadzieję, że uda się jeszcze drugie tyle ćwiczyć pod jego okiem. Kontakt zawsze bez problemów , wiedza ogromna, wyniki mówią same za siebie. Jestem bardzo zadowolony. Polecam!
![Aneta Bradło Aneta Bradło](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_09e79063427467058f0db183775251b8.jpg)
![Bartłomiej Chmurzyñski Bartłomiej Chmurzyñski](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_9bc7ff5fc05f9f64aa12adccbeab2b07.jpg)
Bartłomiej Chmurzyñski
18:32 26 Nov 23
Polecam w 100% konkretnie rzeczowo a co najważniejsze skutecznie 💪🏻👌
![Małgorzata Bretner Małgorzata Bretner](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_df6b221e5e9932adb13db51ee45db13e.jpg)
Małgorzata Bretner
19:24 21 Nov 23
Po prawie roku regularnej współpracy z całą pewnością mogą powiedzieć - super! Bartek ma ogromną wiedzę i podchodzi do każdego indywidualnie. Kontakt jest bardzo dobry, plan jest modyfikowany na bieżąco a technika korygowana w razie potrzeby. Myślę że udało nam się już wypracować bardzo fajne rezultaty dopasowane do celów które były określone na początku. Trener godny polecenia!
![Michał S Michał S](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_1a093e2493b866c038f02f200f1ef382.jpg)
Michał S
15:39 21 Nov 23
W pełni polecam współpracę z Bartkiem. W ciągu 3 miesięcy zrzuciłem nadmiarowe 10 kg, działając po swojemu na pewno bym takiego efektu nie uzyskał. Podstawa to żeby trzymać się wszystkich zaleceń Bartka - żywieniowych i treningowych.
![Barbara Konieczna Barbara Konieczna](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_7a56c7db57b42574665c79d5cf5629aa.jpg)
Barbara Konieczna
19:16 17 Nov 23
Najlepszy trener z jakim wspolpracowałam, bardzo bogata wiedzą, cierpliwość , kontakt na najwyższym poziomie. Dzięki Bartkowi moja sylwetka zmieniła się bardzo mocno, a do tego nauczyłam się jak komponować posiłki i jak prowadzić swój trening 🙂 polecam z całego serducha !
![Maciej Krzemiński Maciej Krzemiński](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2024/02/ChIJ4XQtzNejFkcREGQSvRyHCho_4712010e30f61ea83ed83ef5aca2b239.jpg)
Maciej Krzemiński
19:02 13 Nov 23
Dzięki współpracy z Bartłomiejem udało mi się zgubić 9kg i przygotować się do sesji zdjęciowej, z efektów której jestem bardzo zadowolony. Stały kontakt i zmiany wprowadzane w planie bardzo mi w tym pomogły. Jeśli szukasz osoby, która pomoże Ci osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, bez zbędnych komplikacji, to współpraca z Bartkiem jest dla Ciebie. Polecam jako klient i kolega po fachu 🙂
Polecam współpracę z Bartkiem. W 5 miesięcy zgubiłam nadprogramowe kilogramy po ciąży, a dieta mi się nie znudziła i zamierzam ją kontynuować. Bartek podchodzi indywidualnie do każdej osoby i dobiera posiłki zgodnie z preferencjami smakowymi. Dieta nie musi być nudna.
Bardzo polecam. Przy stosunkowo małych poświęceniach -15 kg w 5 miesięcy pod okiem Bartłomieja. Szczególnie polecam osobom którym dieta kojarzy się z mnóstwem wyrzeczeń i jedzeniem czegoś co im nie smakuje, Bartłomiej udowodnił mi że wcale tak nie musi być, można jeść normalne posiłki zwracając uwagę na ilości. Dziękuję 😉
Z Bartkiem współpracowałem od lutego 2023 w przeciągu 7 miesięcy udało się nam bardzo zmienić sylwetkę i zdrowie. Polecam jego osobę jako mentora w treningach oraz kontroli diety. Słuchając jego rad, czytając wywiady czy słuchając podcastów śmiało mogę stwierdzić że ma ogromną wiedzę .Próbowałem wielu diet w swoim życiu jednak determinacja i współpraca z AntySzamanem przyniosła porządane skutki.Z powodu powiększenia rodziny nie zakończyłem współpracy z AntySzamanenem tylko zawieszam ją w czasie i jestem pewien, że jeszcze do niego wrócę 😊
Śmiało mogę polecić Bartka, dobry kontakt i indywidualne podejście. Duża wiedza przekłada się na dobrze dobrane ćwiczenia, uwzględniając braki, wady postawy co jest dużym plusem, bo z czasem można nie tylko lepiej wyglądać, ale też skorygować postawę.
Już 10 miesięcy z Bartkiem i mam nadzieję, że uda się jeszcze drugie tyle ćwiczyć pod jego okiem. Kontakt zawsze bez problemów , wiedza ogromna, wyniki mówią same za siebie. Jestem bardzo zadowolony. Polecam!
Polecam w 100% konkretnie rzeczowo a co najważniejsze skutecznie 💪🏻👌
Po prawie roku regularnej współpracy z całą pewnością mogą powiedzieć - super! Bartek ma ogromną wiedzę i podchodzi do każdego indywidualnie. Kontakt jest bardzo dobry, plan jest modyfikowany na bieżąco a technika korygowana w razie potrzeby. Myślę że udało nam się już wypracować bardzo fajne rezultaty dopasowane do celów które były określone na początku. Trener godny polecenia!
W pełni polecam współpracę z Bartkiem. W ciągu 3 miesięcy zrzuciłem nadmiarowe 10 kg, działając po swojemu na pewno bym takiego efektu nie uzyskał. Podstawa to żeby trzymać się wszystkich zaleceń Bartka - żywieniowych i treningowych.
Najlepszy trener z jakim wspolpracowałam, bardzo bogata wiedzą, cierpliwość , kontakt na najwyższym poziomie. Dzięki Bartkowi moja sylwetka zmieniła się bardzo mocno, a do tego nauczyłam się jak komponować posiłki i jak prowadzić swój trening 🙂 polecam z całego serducha !
Dzięki współpracy z Bartłomiejem udało mi się zgubić 9kg i przygotować się do sesji zdjęciowej, z efektów której jestem bardzo zadowolony. Stały kontakt i zmiany wprowadzane w planie bardzo mi w tym pomogły. Jeśli szukasz osoby, która pomoże Ci osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, bez zbędnych komplikacji, to współpraca z Bartkiem jest dla Ciebie. Polecam jako klient i kolega po fachu 🙂
![](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/gym-11-fta-2.webp)
![](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/gym-11-fta-3.webp)
![](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/gym-11-fta-17.webp)
![](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/gym-11-fta-4.webp)
![](https://antyszaman.pl/wp-content/uploads/2023/12/gym-11-fta-1.webp)
Contact Area
Wyślij wiadomość
Kontakt
Telefon
694 800 573
antyszamanblog@gmail.com
LINKTREE ➡︎