utworzone przez anty | maj 28, 2025 | Bez kategorii, Odżywianie
🍚 Arsen w ryżu – jak gotować, żeby było bezpieczniej? Ryż to podstawa diety ponad połowy ludzi na świecie. Jednak istnieje pewien problem – ryż kumuluje arsen, zarówno organiczny, jak i nieorganiczny. Ten drugi (szczególnie niebezpieczny dla zdrowia) jest...
utworzone przez anty | sty 2, 2024 | Odżywianie
Gotowy jadłospis czy intuicja? Jak kontrolować jedzenie i kalorie? Dual Systems Theory – jak podejmujemy decyzje o jedzeniu? Aby zrozumieć intuicyjne odżywianie, musimy poznać, jak działa nasz mózg. Dual Systems Theory opisuje dwa systemy podejmowania...
Napisz do mnie